윗가슴 둘레는 줄자가 유두를 수평으로 지나도록 재면 됩니다.

편안하게 호흡한 상태에서 밑가슴 둘레를 잽니다. 줄자가 땅과 수평을 유지하는지 확인하면서 재주세요.